|
Vorige week dinsdag 74.6. Omdat ik vrijdag 74.2 was, vulde ik dat in. Maar vandaag, weer dinsdag, 73,5.
En dat is in een week 1100 gram!! Klinkt beter vanaf vrijdag 700 gram. Dus even veranderd. ;))
Ben weer blij, volhouden nu.♥♡♥
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 8日:
|
961 kcal
|
脂質: 21.71g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 137.99g.
朝食: Jumbo Crunchy Muesli Rozijn, AH Magere Yoghurt. 夕食: Gusto Rico Mediterrane Linzensoep. 軽食/その他: Appels (zonder Schil), Aldi Magere Appel- Kaneelkwark, Mandarijn, Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Chocolate Chip. もっと...
|
|