|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
452 kcal
|
脂質: 9.94g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 27.47g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). 昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . 夕食: Batata Doce Cozida, Contra-filé. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. もっと...
|
|