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Almoço no trampo. Mandioca cozida, salada de acelga e cenoura ralada, lombo suino assado, 1 batatinha cozida. De sobremesa 1 banana nanica!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1097 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 127.50g.
朝食: Uvas, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito, Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha , Pão Integral. 昼食: Banana Nanica, Cenouras, Acelga, Hortifruti Mandioca Cozida, Lombo Assado. 夕食: Caldo de Mocotó. もっと...
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