|
Для фс я сало 🤣🤣 Вечер провела в зале -час на дорожке Итог дня -13к шагов На ужин сьела пуддинг с протеином без сахара- гадость редкостная🥴 Но белок я сегодня набрала👌🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1211 kcal
|
脂質: 57.60g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 90.31g.
朝食: Хреновина, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Потапыч Вишневое Варенье , Киви, Запеканка с чиа, Свинина Отварная, Свиной Бульон. 昼食: Тушеные Овощи, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлеты с индейкой, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. 夕食: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|