2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1457 kcal
|
脂質: 69.46g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 113.36g.
朝食: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Твороженный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Лаваш Армянский. 昼食: Щедрые Хлебец Ржаной, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. 夕食: Хлеб Бородинский, Котлета Куриная. 軽食/その他: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебец Ржаной, Приготовленный Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Миндаль Миндаль Жареный, Сырники Домашние. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|