2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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2003 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 151.06g | 炭水化物: 151.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 昼食: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Рис Вареный. 夕食: Куриный Фарш. 軽食/その他: Куриный Фарш, Рис Вареный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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