2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
989 kcal
|
脂質: 53.63g | たんぱく質: 42.09g | 炭水化物: 84.48g.
朝食: Пышка Курник с Курицей и Картофелем. 昼食: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Индилайт Голень Индейки, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти Отварные, Рис Отварной. 軽食/その他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
|
体重に変化ありません
|