2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1587 kcal
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脂質: 121.55g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 46.57g.
朝食: Great Value Pepper Jack Cheese, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream. 昼食: Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Swai Fillets. 夕食: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Kroger Bacon Wrapped Jalapeno. 軽食/その他: Egg, Choc Zero Sugar Free Dark Chocolate Chips. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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