2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1600 kcal
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脂質: 79.35g | たんぱく質: 132.44g | 炭水化物: 87.40g.
朝食: Балтийский берег Форель, Самокат Круассан на Сливочном Масле , Фамильные Колбасы Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 昼食: Паста с Курицей и Грибами. 夕食: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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