2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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873 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 108.41g.
朝食: Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 夕食: Terong Balado, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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