2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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2016 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 318.20g.
朝食: Lider Tomate, Café Cortado, Palta Hass, Jumbo Pan Marraqueta . 昼食: Palta Hass, Jumbo Camarones, Miraflores Arroz Blanco, Brócoli. 夕食: Jumbo Pechuga Pavo Cocida, Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Marraqueta . 軽食/その他: Plátano, Wild Protein Barrita Café Mokka. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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