2015年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 8日:
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2033 kcal
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脂質: 87.17g | たんぱく質: 198.94g | 炭水化物: 79.57g.
朝食: Sojasun Boisson Végétale Nature, Casino Muesli Croustillant au Chocolat, Café, Spiruline. 昼食: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Picard Trio de Poivrons. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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