2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1667 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 187.24g.
朝食: Zucker, Ja! Milch 3,5%. 夕食: Barilla Basilico, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis . 軽食/その他: Gulasch, Möhren, Aldi Fruchtwein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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