2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1445 kcal
|
脂質: 56.57g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 157.64g.
朝食: Зеленое Яблоко, Индейка Отварная, Карусель Кекс с Орехами, Простоквашино Творожок Груша Банан, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Дикси Печенье Затяжное "Мария", Хек Отварной, Роллтон Пюре Картофельное с Нежным Сливочным Вкусом, ARO Повидло Сливовое , Джаз Арахис в Шоколаде, Тёма Биотворог 4,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|