2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1451 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 70.74g | 炭水化物: 163.10g.
朝食: Сыр Российский, Кетчуп, Котлета Куриная, Белый Хлеб. 昼食: Майонез, Макфа Вермишель Отварная, Котлета Куриная. 夕食: Майонез, Котлета Куриная, Макфа Вермишель Отварная. 軽食/その他: Изюм, Кефир 2,5%, Перекресток Рогалик Творожный , Ветчина, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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