2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1386 kcal
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脂質: 79.39g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 129.16g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья, Кофе, Селяночка Яйца, Viola Сыр Плавленый Сливочный. 昼食: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Русское Море Селедочка на Перекус, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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