2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1737 kcal
|
脂質: 68.26g | たんぱく質: 125.43g | 炭水化物: 152.88g.
朝食: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Гречка Отварная. 昼食: Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Курица Вареная, Куриный Бульон. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|