2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1414 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 192.15g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Les Croisés Mini Beurre , Pain de Seigle, Canderel Sucrette. 昼食: Andros Compote Pomme Poire, Carrefour Cantal Entre Deux, Pain de Seigle, Champignons, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Herta Saucisse Knacki. 夕食: Pain de Seigle, Oranges, Aldi Vinaigre Balsamique , Monique Ranou Jambon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Tomates, Endive. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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