2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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3228 kcal
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脂質: 203.77g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 293.75g.
朝食: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Şekerpare, Baklava. 夕食: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide, Şekerpare, Baklava. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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