2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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941 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 99.80g.
朝食: Sen Soy Соус Унаги, Яичница (с Целым Яйцом), Рис Отварной. 昼食: Smart Formula Протеиновый Батончик. 夕食: Сибколбасы Желудочки «Инди», Sen Soy Соус Унаги, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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