2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1647 kcal
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脂質: 25.45g | たんぱく質: 149.75g | 炭水化物: 174.29g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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