2024年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
3536 kcal
|
脂質: 116.66g | たんぱく質: 195.16g | 炭水化物: 428.96g.
朝食: Coca-Cola Кола, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Банан, Coca-Cola Кола, KDV Super, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Сахар, Fitness Formula BCAA 2:1:1. 昼食: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|