2015年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 7日:
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1216 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 140.44g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Rindfleischsuppe, Horsthemke Gutsherrenbrot, Rohmilch, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Rosinen-Schnitten. もっと...
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体重に変化ありません
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