2012年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 23日:
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2757 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 家事 - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 16 時間 20 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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