2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.3 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 31.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1724 kcal 脂質: 85.42g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 183.73g.   朝食: Landliebe Milch 3,8%, K-Bio Kanadischer Ahornsirup, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken. 昼食: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Prima Currywurst mit Pommes. もっと...
2803 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg増量中

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andreas.47447の体重の記録


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