2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1296 kcal
|
脂質: 84.21g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 52.56g.
朝食: Грецкие Орехи, Брокколи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 昼食: Орехи Кешью, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Орехи Кешью, Майонез, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|