2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1896 kcal
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脂質: 74.12g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 235.25g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Ranch Salad Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Teriyaki Chicken. 夕食: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Bread, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Lovebird Cereal, Ranch Salad Dressing, Beef Meatballs, Couscous (Cooked). もっと...
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体重に変化ありません
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