2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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843 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 128.40g.
朝食: Tadım Kuru Kayısı, Kuru Erik, Haşlanmış Yumurta, Elma, İçim Laktozsuz Kefir , Ceviz, Keten Tohumu. 夕食: Sebzeli Makarna, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Çerezya Medine Hurması, Bulgur Çorbası. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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