2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1308 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 156.80g.
朝食: Huevo, Ideal Pan Integral Mediano. 昼食: Acuenta Aceite Vegetal, Melón , Choclo, Tomates, Patatas Cocidas, PF Lasaña Boloñesa. 夕食: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Leche Cultivada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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