2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1094 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 120.08g.
朝食: Herbata bez Cukru, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Poznańska. 昼食: Zott Śmietanka 30%, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa, Kawa. 夕食: Herbata bez Cukru, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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