2015年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 7日:
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958 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 94.85g.
朝食: Maguary Suco de Uva. 昼食: Abacaxi, Sadia Peito de Peru Defumado, Tomates, Alface, Ovo Mexido. 夕食: Salada de Maionese, Perdigão Mortadela de Frango, Qualitá Uva Niagara, AdeS Soja + Suco de Morango. 軽食/その他: Abacaxi, Coco, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Chá (Infusão). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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