2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1604 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 109.49g | 炭水化物: 98.70g.
朝食: Corny Free Schoko, Ei, Kirschtomaten, Balsamico, Florette Feldsalat , GutBio Linsenwaffeln Meersalz. 昼食: Zott Zottarella Classic, Rinatura Bio Pomodori Al Arrabiata, Hühnchen. 軽食/その他: Pringles Paprika, Hugo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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