2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1610 kcal
|
脂質: 81.31g | たんぱく質: 78.11g | 炭水化物: 135.93g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сырок Бискотти, Яичница (с Целым Яйцом), Провит Чебурек Панский с Говядиной и Свининой. 昼食: Марьино Чебурек со Свининой и Говядиной . 夕食: Свекла Вареная, Соседи Желудки Куриные по-Восточному, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Санта Бремор Икра Трески Pate, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|