2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1006 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 26.53g | 炭水化物: 102.88g.
朝食: Макароны Отварные, Valio Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Бельгийские Вафли. 夕食: Сады Придонья Сок Яблоко-Чёрная Смородина, Простоквашино Творожок Груша Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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