2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1830 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 238.27g.
朝食: Apfel, Kaffee, Avocado, Goldessa Cream Spread Balance, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). 昼食: Magerquark, Betty Bossi Light French Dressing, Eisbergsalat, Bratensoße, Ebly Ebly Gekocht, Möhren, Migros Fleischkäse. 夕食: Allos Amaranth Mais Waffeln, Betty Bossi Light French Dressing, Lidl Mozzarella Light, Migros Cherrytomaten, Rote Paprika. 軽食/その他: Sun Queen Aprikosen, Kaffee mit Milch, Kiwi, Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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