2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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2211 kcal
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脂質: 95.21g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 238.47g.
朝食: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Bauli Colomba, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 昼食: Mozzarella, Pane Bianco. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ricotta Fresca di Pecora Florio, Mela. 軽食/その他: Banana, Noci, Nutella Nutella, Burro di Arachidi, Xcore Xtreme Casein, Morato Spuntinelle. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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