2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1640 kcal
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脂質: 25.43g | たんぱく質: 149.71g | 炭水化物: 172.22g.
朝食: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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