2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1625 kcal
|
脂質: 116.68g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 117.44g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 夕食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Чай с Молоком. 軽食/その他: Пирожок с Капустой. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
|
|