2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1790 kcal
|
脂質: 89.37g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 159.27g.
朝食: Калина-Малина Солёная Карамель Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Калина Малина Сыр Фета с Халапеньо и Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Harry's Хлеб Тостовый. 昼食: Финики, Беляевский Хлеб Пшеничный, Калина Малина Говядина Российская Запечённая , Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Калина-Малина Солёная Карамель Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сырники с ветчиной и зеленью НВГ. 軽食/その他: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|