2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1264 kcal
|
脂質: 19.07g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 251.17g.
朝食: Кофе, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Олейна Подсолнечное Масло, Варенье, Белый Хлеб, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Меленъ Лечо по Домашнему, Здоровое Меню Пшено и Нут, Чай Несладкий, Кофе. 夕食: Варенье, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Чай Несладкий. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|