2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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2277 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 324.49g.
朝食: Banana, Plain Yogurt, Honey , KFC Perkedel, Finna Sambal Bawang, Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih, Cucumber, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Burgreens Chicken Katsu, Fiesta Kulit Ayam Goreng . 夕食: Coffee with Milk and Sugar, Banana, Plain Yogurt, Honey . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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