2024年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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588 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 24.68g | 炭水化物: 51.89g.
朝食: 雜糧麵包. 昼食: 白飯, 有皮雞翼(烘烤), 油豆腐, 苦瓜. 軽食/その他: 卡迪那 鮮脆三色丁 原味. もっと...
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体重に変化ありません
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