2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1890 kcal
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脂質: 125.46g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 65.76g.
朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream. 昼食: Butter , Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Egg. 夕食: Hormel Original Pepperoni Slices, 365 Sliced Black Olives, Butter, Fresh Express Organic Baby Spinach, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Publix Onions, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Publix Green Bell Pepper, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce. 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter, Twizzlers Sugar Free Twizzlers. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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