Ужин 679кк: филе бедра куриное в кето-панировке, квашеная капуста с зеленью и маслом авокадо, морковь по-корейски, кекс из зеленой гречки, помело, кофе с кокосовыми сливками

1836 kcal 脂質: 113.11g | たんぱく質: 97.86g | 炭水化物: 111.13g.   朝食: Компот без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), ВкусВилл Бразильский Орех, Болгарский Перец, Помело, Руккола, Киви, Хлеб из муки зелёной гречки, Паштет из куриной печени с грибами и луком. 昼食: Красная Фасоль, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Welldone Кокосовые Сливки, Помело, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Лук. 夕食: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Помело, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Кекс из зелёной гречки, Welldone Кокосовые Сливки. もっと...

40 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Добрый вечер вам Оля!!!🙋‍♂️🌠Шикарный ужин!!!😋🥰👏Хорошего вам вечера и настроения!!!🙏🤗🌹🌹🌹 
2024年 03月 24日 投稿者: 3volk
Хорошего вечера и доброй ночи, Андрей!🤗🙋🏻‍♀️✨ Благодарствую 🥰❤🌹 
2024年 03月 24日 投稿者: olga.kraspol
Как тебе 🍰? 
2024年 03月 24日 投稿者: Л_а_д_а
Лада, мне очень даже😋🥰, а вот муж вчера попробовал и говорит: ну кого ты обманываешь, давай я тебе нормальный торт куплю?😆 
2024年 03月 24日 投稿者: olga.kraspol
а что такое кетопанировка? 
2024年 03月 24日 投稿者: svekalov
Оля, и снова браво 👏🏻 
2024年 03月 24日 投稿者: aleksandra_aav
Выглядит калорий на 250. Откуда тут 600? Тут все в жире? 
2024年 03月 24日 投稿者: kimi-west
svekalov, миндальная+кокосовая мука и специи 
2024年 03月 25日 投稿者: olga.kraspol

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


olga.kraspolの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。