2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1179 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 163.09g.
朝食: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) , Honey , Moov Organic Wild Blueberries, Sirniki. 昼食: Chocolate Fudge, Sirniki. 夕食: Rice Pilaf. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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