|
Сделала колбаски с сыром из куриной грудки 🥰😋
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1555 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 113.69g | 炭水化物: 124.20g.
朝食: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Молоко 3,2%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 昼食: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Колбаски с Сыром из Грудка, Картофельное Пюре, Solvie Protein Biscuits Банан. 夕食: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Чернослив, Сухари. もっと...
|
|
2509 kcal
|
運動:
カーディオ (Cardio) - 40 分, サーキットトレーニング - 1 時間, 休憩 - 22 時間 20 分. もっと...
|
|
 コメント
Здравствуйте, рецепт колбасок можно ?)
2024年 03月 24日 投稿者: odammer
|
2024年 03月 24日 投稿者: Kris.kiss.kiss
|
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🧀 Куриное филе - 350 г.
🧀 Сыр (у меня сулугуни)– 20 г.
🧀 Яйцо – 1 шт.
🧀 Лук - 40 г.
🧀 Чеснок - 2 зубчика
🧀 Соль, перец, приправы для курицы – по вкусу
Приготовление:
1. Взять куриную грудку, лук, яйцо, соль и перец, и все это взбить в блендере до получения фарша.
2. Выложить полученный фарш на пленку и добавить внутрь кусочки сыра.
3. Завернуть пленку вокруг фарша, чтобы получилась колбаска, и завязать края.
4. Положить колбаски в кипящую воду на 15 минут.
5. После этого снять пленку и обжарить колбаски на сковороде до получения красивой корочки.
2024年 03月 24日 投稿者: Valentina3243
|
2024年 03月 24日 投稿者: Valentina3243
|
👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо за рецепт 🫶🏻
2024年 03月 24日 投稿者: OrsherM
|
Подскажите, пленка обычная пищевая?
2024年 03月 31日 投稿者: zakusonchik N
|
Я брала для запекания она попрочнее) обычную побоялась взять; если написано на упаковке, что можно греть выше 100град то без проблем можно использовать
2024年 03月 31日 投稿者: Valentina3243
|
2024年 03月 31日 投稿者: zakusonchik N
|
|
|