2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
812 kcal
|
脂質: 30.57g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 97.64g.
朝食: Little Caesars Cheese (Large Classic Pizza). 昼食: White Castle Chicken Rings - 6 Pc.. 軽食/その他: Simply Nature Freeze Dried Mangos. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|