2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1829 kcal
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脂質: 89.15g | たんぱく質: 118.73g | 炭水化物: 146.11g.
朝食: Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 昼食: Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna, Jack Link's Beef Jerky . 夕食: President's Choice Edamame, Dempster's The Classic Bun , Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog. 軽食/その他: Peanuts , Marshmallow, Kozy Shack Tapioca Pudding, Lindt Excellence 70% Cacao, Uncle Tetsu Cheese Cake, Peanuts , Almonds , Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Peanuts , Latte Coffee, Graham Crackers, Almonds . もっと...
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体重に変化ありません
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