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naik 3kg hadeuh
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126.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1886 kcal
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脂質: 83.79g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 200.26g.
朝食: Flimty Flimty Raspberry. 夕食: Salak, Tempe Goreng, Bandeng Presto, Indomie Mi Goreng, Telur Balado, Fukumi Nasi Porang. 軽食/その他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Makanan Ringan, Arem-arem, Bakwan, Lumpia Ayam. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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