2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1272 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. 昼食: Пряник, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Warburtons Milk Roll. 夕食: Блинчики с Мясом, Sainsbury's Basics Mozzarella, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Помидоры. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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